¨•♥ مملكة ايمى ♥•¨


وما أوتيتم من العلم إلا قليلا
 
الرئيسيةالبوابهتلاوة قرأنيةمكتبة الصوربحـثالأعضاءالمجموعاتس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد المشمش

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الملكة ايمى
THE KING
THE KING
avatar

شطرنج مصر جميل
انثى الثور عدد المساهمات : 2009
نقاط : 9786
تاريخ الميلاد : 20/05/1982
العمر : 36
الموقع : مملكة ايمى

بطاقه شخصية
ايمى: 124

مُساهمةموضوع: فوائد المشمش   الجمعة يوليو 31, 2009 1:29 am

فوائد المشمش


يتواجد المشمش كل عام من شهر يونيو إلى شهر أغسطس، وتتميز هذه الفاكهة الصيفية بغناها ببروفيتامين (أ) وعنصر الكاروتين (اللازم لبشرة لونها صحي) ومعدن البوتاسيوم.

كما أنها قليلة السعرات الحرارية، ولكن لا يعيبها سوي شيء واحد، حمضيتها النسبية والتي تظهر عند طهوها مما يتطلب إضافة السكر إليها... وبالتالي المزيد من السعرات الحرارية.

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amy-cat.yoo7.com
 
فوائد المشمش
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
¨•♥ مملكة ايمى ♥•¨ :: مملكة الصحة والمجتمع :: مملكة الصحة والغذاء-
انتقل الى: